Formation

Formations pour le développement personnel et professionnel

Je conçois et anime des formations sur mesure pour aider les individus, équipes et managers à développer leurs compétences et leur bien-être,  grâce à une approche pragmatique et humaine.

Intervenante dans le cadre du Diplôme Universitaire en Santé Mentale/ CPS et certifiée en coaching professionnel, je crée des formations concrètes et adaptées à vos besoins.

En tant que sophrologue  et professeur de yoga certifiée, je propose également des ateliers ressourcement et bien être lorsque le corps a besoin de ralentir, de se reconnecter à ses sensations et de retrouver son équilibre naturel.

Avec plus de 10 ans d’expérience opérationnelle dans le tourisme et l’hôtellerie et une expérience de formatrice en esthétique, je mets mon savoir-faire dans ce domaine au service des équipes.

professionnels tourisme hôtellerie spa esthétique santé mentale

Pour qui ?

  • Entreprises, collectivités et institutions
    Managers, équipes opérationnelles, collaborateurs
  • Avec expertise dans le domaine du tourisme, de l'hôtellerie, du spa et de l'esthétique
  • Les personnes souhaitant participer à un programme en santé mentale

Thématiques proposées

Gestion des priorités et du temps

Cohésion d’équipe et mobilisation des ressources

Développement des compétences psycho sociales et relationnelles *

Réguler le stress et les émotions avec le programme CBSM*

Construire une estime de soi stable

Se libérer de l'anxiété grâce à des outils psycho- corporels

Préserver son énergie et se ressourcer

* Programme validé scientifiquement