Delphine Morin
Sophrologue RNCP Hypnose Ericksonienne / PNL Coach Professionnelle RNCP

Delphine Morin

Identifions ensemble vos besoins

Delphine Morin, les besoins de ses patients

Apprendre à vous connaitre

Vous ressourcer, diminuer le stress

Faire une pause, accéder au calme intérieur

 Diminuer les tensions corporelles

Se libérer d’une surcharge mentale

Apprendre à mieux respirer, à lâcher prise

Développer votre optimisme

Renforcer l'estime de vous

Développer bienveillance et compassion vis à vis de vous même et de votre histoire de vie

Conscientiser vos besoins fondamentaux

Respecter et être en accord avec vos besoins et vos valeurs

Mes émotions, mes alliées

Investir et mieux comprendre vos émotions

Les utiliser de manière bénéfique

Exprimer vos sentiments et vos besoins

Accroître la confiance en vous

Restaurer votre sécurité intérieure

Vous connecter à vos ressources

Prendre appui sur vos réussites

Oser dire, oser faire, passer à l’action

 

Développer vos capacités et vos projets

Vous fixer des objectifs clairs et motivants

Mobiliser vos ressources

Lever des blocages et croyances limitantes

Déployer votre motivation

Explorer et optimiser vos capacités

Explorer et optimiser vos capacités 

Concentration, mémoire, créativité..

Favoriser les apprentissages

Préparer votre mental

Compétition sportive

Concours, examen scolaire

Entretien professionnel

Prise de parole 

Permis de conduire

Mieux traverser les transitions de vie

Redonner du sens à son chemin de vie 

Faire des liens dans son parcours professionnel

Se projeter  dans un avenir confiant

Prendre du recul 

Accompagner la parentalité : grossesse, naissance et période post natale

Découvrir des techniques de relaxation et respiration 

Être à l'écoute de ses sensations en lien avec son bébé

Mieux vivre et accepter ses modifications physiques et psychiques

Gérer la douleur et la fatigue

Travail sur l’entrée en maternité, l’accouchement, l’allaitement et le retour à la maison

Cette méthode est un complément de la préparation à l'accouchement dispensée par votre sage-femme mais ne substitue en aucun cas à elle.

Futurs Papas

Lors de séance de Sophrologie, apprenez à :

• Gérer le stress et réguler vos émotions liés aux changements

• Vous préparer positivement à l'arrivée du bébé : envisager sereinement l'accouchement et la vie de parents

Améliorer votre santé / prévenir les risques

En s’inscrivant dans le cadre d’une prise en charge médicale ( médecin généraliste ou spécialiste, kinésithérapeute, ...) 

Une séance ne se substitue pas à l'avis souverain de votre médecin traitant, et ne doit pas exonérer  le patient d'une consultation.En cas d'urgence, appelez le 15

Gérer la douleur et les inconforts corporels

• Apprivoiser anxiété, angoisse ou stress

• Mettre à distance et soulager les douleurs

• Récupérer de la fatigue physique, nerveuse

et des tensions musculaires

Soutenir vos processus naturels de santé

• Comprendre les messages de votre corps

• Renforcer vos pensées positives et utiles à votre santé 

• Renforcer votre immunité sociale et biologique

Soutien dans la libération des dépendances, des addictions

Tabac, alcool,sexe, jeux,  alimentation inappropriée , grignotage…

Adopter le comportement voulu

Améliorer le sommeil​

• S’endormir paisiblement, relâcher les tensions 

• Retrouver un repos récupérateur

• Gérer le stress chronique ou dû aux insomnies 

• Équilibrer les temps de veille et de repos

Être soutenu face à la maladie

 Accompagnement de support des malades en soins oncologiques avec l’association PEPS 28

• Se préparer à un examen médical ou à une intervention

• Se réconcilier avec son corps, valoriser l’image de soi

• Retrouver de l’énergie physique et mentale

Traverser des difficultés

  • Apaiser anxiétés, phobies, surmonter l’angoisse
  • Difficultés relationnelles
  • Atténuer les effets d’un choc émotionnel, violences,  traumatismes
  • Etat dépressif
  • Vivre un deuil présent ou inachevé

Accompagner spécifiquement l'enfant & l'adolescent

  • Dormir paisiblement 
  • Surmonter les épisodes de cauchemars et la peur des monstres
  • Se libérer de sa colère, sa peur, sa tristesse
  • Savoir exprimer avec plus de facilité ses émotions face aux grands
  • Apaiser les traumatismes du passé
  • Mieux vivre la séparation au sein de la sphère familiale
  • Gagner en estime et en confiance !

Entreprises, Institutions, Etablissements scolaires

Vous souhaitez faire découvrir des pratiques, faire évoluer vos compétences ou permettre  aux collaborateurs de mieux leur stress et leurs émotions ?

Avec des outils concrets permettant  de passer un moment ressourçant , nous pouvons construire une approche adaptée à vos besoins et attentes 

Séances individuelles ou de groupe .

 Rencontrons nous !

Réalisation & référencement Simplébo

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