ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Vos besoins

APPRENDRE A VOUS CONNAÎTRE

DÉVELOPPER VOS CAPACITÉS

ET VOS PROJETS

AMÉLIORER VOTRE SANTÉ

APPRENDRE A VOUS CONNAÎTRE

Vous ressourcer

• Faire une pause ressourcement , se poser

• Diminuer les tensions corporelles

• Trouver la relaxation mentale

• Accéder au calme intérieur

• Prendre du recul face aux aléas de la vie

• Développer votre optimisme 

Accroître la confiance en vous

• Restaurer votre sécurité intérieure

• Identifier et prendre appui sur vos forces

• Développer un état d’esprit positif, aller de l’avant

• Apprendre à vous affirmer

Vous apprécier 

• Mieux comprendre et vivre vos émotions

• Connaître vos valeurs, votre  identité, vos motivations

• Développer un regard bienveillant sur votre histoire de vie

• Vous reconnecter à vos ressources intérieures

DÉVELOPPER VOS CAPACITÉS

ET VOS PROJETS

Explorez et optimisez vos capacité

• Concentration, mémoire, créativité..

• Favoriser les apprentissages

• Utiliser la puissance de votre mental ( examen scolaire, compétition sportive, permis de conduire, entretien professionnel, prise de parole)

Clarifiez et réalisez vos objectifs

• Découvrir vos motivations

• Mise en place d’un plan d’action

• Se mettre dans un état gagnant

Accompagner la parentalité

• Grossesse

• Accouchement

• L’après naissance

Accompagner la changement dans certaines étapes de vie

 

• Perte d’emploi, séparations, divorce , retraite ou un changement de vie important

Remobiliser la motivation, améliorer la concentration et la mémorisation quelque soit son âge.

Dépasser vos difficultés

 

• Libération des dépendances : Tabac, alcool, alimentation inappropriée , grignotage...

Apaiser : anxiétés, phobies, états dépressifs

Améliorer le sommeil : apprendre à se régénérer, à récupérer

Être soutenu face à la maladie

Accompagnement oncologique de support, Se préparer a un examen médical ou à une intervention, Se réconcilier avec son corps, valoriser l’image de soi

Gérer la douleur : les inconforts corporels

• Traverser  un deuil

• Mieux vivre le handicap

Soutenir vos processus naturels de santé

 

• Comprendre les messages de votre corps

• L’impact de votre pensée sur votre santé 

• Renforcer votre immunité sociale et biologique

Améliorer la communication / la relation avec les autres

• Oser dire non

• Exprimer ses sentiments et ses besoins

• Prendre sa place dans un univers familial, scolaire, professionnel ..

AMÉLIORER VOTRE SANTÉ

 
 
 

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au 06.770.550.87

 

 

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43 Rue des Moutons

27130 Verneuil d'Avre et D'Iton

MAISON DE SANTÉ DE CHERISY

27 Rue de Marsauceux

28500 Cherisy

MAISON DE SANTÉ DE SENONCHES

Chemin de la Hutte

28250 Senonches

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POLITIQUE D'ANNULATION ET DE RETARD

Nous définissons un rendez vous ensemble. Je vous remercie de votre confiance. Chaque rendez vous est le votre, il est préparé et vous est exclusivement réservé.

Il s’agit d’un engagement important de votre part comme de la mienne.Il est donc important que chaque rdv soit honoré. 

ANNULATION

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RETARD

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